Essentials Fullbody
Este pack te enseará a entrenar todas las partes del cuerpo con una selección de los mejores ejercicios que favorecen a la hipertrofia y el rendimiento físico. La guía incluye una planificación de rutinas que te ayudarán a progresar en tu condición física. Comenzarás con pocas repeticiones y series, aumentando cada semana la intensidad.
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